코피가 나면 고개를 뒤로 젖히기보다 몸을 약간 앞으로 숙이고 콧방울을 눌러야 합니다. 피가 목으로 넘어가면 메스꺼움이나 구토를 일으킬 수 있고, 출혈량을 가늠하기도 어려워집니다.

올바른 지혈 방법

앉은 자세에서 입으로 숨을 쉬며, 엄지와 검지로 코뼈 아래의 말랑한 콧방울 부분을 양쪽에서 단단히 누릅니다. 중간에 멈춰 확인하지 말고 일정 시간 계속 압박하세요. 이마나 콧등에 냉찜질을 할 수 있지만, 코 안에 휴지나 솜을 깊숙이 넣는 것은 피합니다. 피가 입으로 흐르면 삼키지 말고 뱉습니다. 지혈 뒤에는 코를 세게 풀거나 후비지 말고, 격한 운동이나 뜨거운 샤워도 당분간 피하는 편이 좋습니다.

진료가 필요한 경우

압박을 충분히 했는데도 출혈이 멈추지 않거나 피가 많이 흐르고 어지럽거나 숨쉬기 힘들다면 응급 진료를 받으세요. 머리나 얼굴을 다친 뒤 코피가 난 경우, 코피가 반복되는 경우, 혈액응고에 영향을 주는 약을 복용하는 경우에도 의료진에게 확인하는 것이 안전합니다. 처방약은 임의로 중단하지 말고 복용 사실을 알리세요.

자주 묻는 질문

질문 1. 양쪽 콧방울을 모두 눌러야 하나요?

네. 출혈 위치를 정확히 알기 어려우므로 양쪽 콧방울의 말랑한 부분을 함께 압박합니다. 코뼈를 누르는 것만으로는 효과가 적을 수 있습니다.

질문 2. 지혈된 뒤 코 안에 생긴 딱지를 떼도 되나요?

떼면 다시 출혈할 수 있으므로 손대지 마세요. 코 안이 건조하다면 생리식염수 분무 등으로 보습하고, 출혈이 되풀이되면 진료를 받으세요.